Wie du dein Immunsystem unterwegs unterstützen kannst

07/2023 - Zurück zur Übersicht

Du bist immer auf Achse und hast selten Zeit, um dich gesund zu ernähren? Wir zeigen wir, wie du dein Immunsystem unterwegs unterstützen kannst.

Wie du dein Immunsystem unterwegs unterstützen kannst

Ein aufregendes, spannendes Leben, viel Action und Abwechslung. Viele träumen davon, manche leben es. Entweder rund ums Jahr oder wenigstens im Urlaub. Dass die Ernährung dabei oft auf der Strecke bleibt, liegt auf der Hand. Die gute Nachricht: Du kannst dein Immunsystem auch unterwegs unterstützen.

Wer den ganzen Tag unterwegs ist, kennt das nur zu gut: Fast Food, Kantinenessen, Snacks – die gesunde Ernährung bleibt als erstes auf der Strecke. Darüber kann der obligatorische Obstkorb im Büro auch nicht hinwegtäuschen. Gesundheitsbewusste gönnen sich vielleicht noch den einen oder anderen Proteinshake im Fitnesscenter. Aber Hand aufs Herz: Der macht das Kraut auch nicht mehr fett.

Warum dein Immunsystem irgendwann schlapp macht

Es ist für uns so selbstverständlich, dass wir ihm kaum Aufmerksamkeit widmen. Dass es da ist (oder früher mal da war) merken wir erst, wenn es nicht mehr richtig funktioniert. Ok, das betrifft wahrscheinlich viele Aspekte unseres Lebens, aber mit dem Immunsystem ist halt nicht zu spaßen.

Wenn es nämlich erst einmal „heruntergefahren“ wurde, beginnt ein wahrer Teufelskreis: Viren und Bakterien machen uns krank und schwächen das Immunsystem immer weiter. Und die nächsten Krankheitserreger stehen schon Schlange und warten nur darauf, ebenfalls zuzuschlagen.

Das Ergebnis: Du bist permanent krank. Wieder und wieder. Damit es gar nicht erst so weit kommt, musst du dein Immunsystem unterwegs unterstützen. Und das ist gar nicht so schwer.

So kannst du dein Immunsystem unterwegs unterstützen

Auf die Qualität deiner Ernährung hast du unterwegs leider nicht allzu viel Einfluss. Klar, du kannst immer frisches Obst und Gemüse mitnehmen – aber ganz ehrlich – wie lange wirst du das wirklich tun?

Wir sind der Meinung, dass du es dir ruhig leichter machen darfst. Und am einfachsten ist es mit den Supamun® Immun Sticks. Sie enthalten Vitamin C, Zink, Vitamin D3 und sie schmecken herrlich frisch. Du brauchst nicht mal Wasser – sie sind also ideal, wenn du dein Immunsystem unterwegs unterstützen willst. Egal, ob im stressigen Alltag oder im Urlaub. Und da sie mit Birkenzucker gesüßt sind, schonst du damit sogar deine Zähne.

Übrigens: Die Supamun® Immun Sticks gibt es exklusiv in deiner Apotheke.

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